健康上網一起來

教育部為協助家長於暑假期間培養孩子良好的健康安全上網

習慣，讓學生在安全、合理、合宜及合法的準則下，善用網路

以豐富生活與學習。爰提出「一聽二規三動動，四感五慣六讚

讚」易懂易記之內容，茲說明如下：

(一)一聽：傾聽孩子的需求

(二)二規：對孩子上網作規範。

(三)三動動：每使用30分鐘3C產品，就要站起來活動10分鐘

(四)四感：培養子女的歸屬感、愉悅感、成就感及意義感之高四

感生活。

(五)五慣：培養人、事、時、地、物五種網路使用的好習慣：

１、人：和父母討論網路交友情形。

２、事：保護自己與他人隱私。

３、時：規定每天網路使用時間上限；每天先做完功課再上網。

４、地：睡覺時手機不放床邊，電腦放在公共區域。

５、物：使用適合年齡遊戲。

(六)六讚讚：多稱讚孩子合理使用網路的行為。

為使學生在家亦能安全上網，避免瀏覽不適宜資訊，教育部

開發「網路守護天使(NGA)」軟體，民眾可在網路守護天使推

廣網站（nga.moe.edu.tw/2016/index.html）免費下載使用。

本軟體針對個人電腦或行動載具使用者，提供不適宜瀏覽資

訊過濾防制服務，並有網路使用停歇及停止上網時段設定功

能，可避免學童網路沉迷，養成良好的電腦及網路使用習慣，

惠請貴校轉知家長下載安裝使用。