『國小學童運動課程參與及網路使用習慣』課程計畫專案

招生簡章

親愛的家長:

您好!本運動課程專案係臺北市政府教育局委託臺灣大學教授群主持辦理,主要想要幫助有高度使用網路的學童,藉由參加運動健身課程提升學童的控制力與注意力,來幫助學習。若您對參與本運動課程專案有興趣,請您依小朋友的狀況協助完成下列資訊及問卷。這份問卷主要想要了解國小學童上網的習慣及對網路使用的態度,所得的資料僅供本課程專案使用,並會對學生資料保密,請放心填答。

 

 


 

 

二、運動課程設計與內容:

() 課程目的:

1.認知部分:增進學童對健康體適能及球類運動的知能,並促進其選擇實境身體活動的參與意願。

2.經驗部分:藉由系列遊戲活動課程,促進學童與他人互動及主動參與動機,以培養動態生活習慣。

() 課程設計理念:

課程包含兩部分運動元素,第一部分為體適能遊戲,第二部分為球類遊戲,分別著重網路成癮學童的個人健康適能、專項運動技能培養以及團體合作與互動經驗之提昇。以下分別說明體適能遊戲及球類運動進行內容及其於本課程專案中預期發揮的功能。

1.    體適能遊戲

體適能包含身體組成、肌肉適能、心肺適能、柔軟度等四項健康相關適能,以及敏捷、協調、平衡、瞬發力、速度、反應時間等競技相關適能等11項要素。提昇學童身體適能除了能增進其生心理健康與因應日常生活所需的身體能力外,亦有助於學童未來運動技能的學習及精進,以銜接專項運動能力及參與的意願。

2.球類技巧遊戲

於運動中強調團隊合作與需要高度專注力投入的球類運動項目,參與者除具備球類運動的基本技術,亦必須專注於與隊友的搭配與溝通,同時觀察與判斷對方的動作變化及戰術布局。因此,在階段式的球類遊戲設計中,學童不僅能獲得球類技能的培養,亦能在遊戲過程中增加與他人互動、溝通及專注力的訓練。

 


 

() 課程內容:

課程

名稱

1

團體遊戲:敏捷、協調

暖身活動、步伐練習、變速跑練習、團體遊戲、緩和運動

2

團體遊戲:敏捷、協調

暖身活動、步伐練習、變速跑練習、團體遊戲、緩和運動

3

團體遊戲:肌力

暖身活動、動態熱身、下肢肌力練習、核心肌力練習、緩和運動

4

團體遊戲:肌力

暖身活動、動態熱身、上肢肌力練習、核心肌力練習、緩和運動

5

團體遊戲:心肺適能

暖身活動、動態熱身、間歇跑練習、緩和運動

6

球類遊戲:籃球

7

球類遊戲:籃球

8

球類遊戲:籃球

9

球類遊戲:籃球

10

球類遊戲:籃球

11

球類遊戲:籃球

12

球類遊戲:籃球

13

球類遊戲:籃球

14

球類遊戲:籃球

15

球類遊戲:籃球

16

球類遊戲

課程總結

 

三、報名方式

() 填妥報名表與調查問卷及老師推薦表

請家長填妥報名表及調查問卷,連同老師推薦表,於106912(週二)前繳交至民權國小學務處,經問卷篩選符合招募條件之小朋友,將發通知參與課程說明會。

() 出席課程說明會

參與課程說明會並瞭解本課程專案,能配合課程上課時間及課程需求者,按照報名先後順序優先錄取A25名學生,B25名學生。

課程說明會日期:922日(五)1800-1900

四、上課日期與地點

() 檢測日期:924~102

() 上課日期:每週上課兩次(星期三14:30-16:00與星期六14:30-16:00

A組:106學年度第一學期106.10.2-106.11.258週。

B組:106學年度第一學期106.12.3-107.1.278週。

()上課地點:臺北市民權國小 (臺北市松山區民權東路4200)

五、參與課程注意事項:

 本運動課程專案之家長與學童,符合篩選標準後,將發通知參與課程說明會,能配合課程上課時間及課程需求者,依報名順序先後優先錄取。

(二)      參與課程之學生需配合完成所有基礎檢測項目(動作能力、體適能、認知測驗等),參與之運動課程出席率需達九成。

(三)      參與課程之家長需填寫基本問卷及課程計畫專案參與同意書。

(四)      參加學生交通自理,請準時上下課,並注意上下課交通安全,必要時請學校及家長安排學生接送事宜,如需請假應事前聯絡民權國小學務處體育組02-27652327-634

(五)      參加學生應遵守上課秩序並配合相關學習活動。

(六)      參加學生須穿著運動服裝並自備水壺或環保杯。

 

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